ある記事を読んで

ニンジンは皮に栄養がある

又、

「杭酸化作用」、「免疫機能を高める効果」

「ビタミンA、C、E、食物織維も多い」

その方の飲み方

「ビタミンC破壊酵素の働きを抑えるため「レモン」を少し入れるのがコツ」らしい!!

「まさに食べる薬だという」

実行したいが→ニンジンが、レモンの、分量など「正しい作り方」が知りたい

とにかく、「免疫力を高めたい」と思う

気は若いが・・・体の方がだんだんと尻下がり

いつまでも若くないんだから・・・

SANY0065